Мастер-класс «Пожалуйста, не выгорайте!»

#развитие@careercentreoreluniver

12 мая студенты направлений «Туризм» и «Гостиничное дело» ОГУ им. И.С. Тургенева приняли активное участие в мастер-классе по вопросам выгорания в учебе, на работе и в быту , организованного при содействии ЦРКиК «ОГУ имени И.С. Тургенева» (@careercentreoreluniver) .

В роли спикера выступила Жанна Николаевна Климова, директор Центра развития компетенций и карьеры Орловского государственного университета имени И.С. Тургенева . Она рассказала о синдроме эмоционального выгорания, изучении методов профилактики и преодоления симптомов выгорания, а также создании условий для формирования устойчивых психологических ресурсов у участников образовательного процесса .

Студенты активно участвовали в разборе конкретных стрессовых ситуаций . В финале мероприятия было обсуждение личных открытий и составление плана дальнейшей самостоятельной работы по профилактике выгорания, а также рекомендации по прохождению тестирования для оценки универсальных компетенций .

Участники мастер-класса получили новые знания о механизме развития эмоционального выгорания и методах его предотвращения . Большинство студентов отметили полезность полученных техник и выразили намерение применять полученные знания в повседневной жизни .

Проведённое мероприятие показало высокую заинтересованность студентов в изучении данной темы и положительную динамику в понимании механизмов личной устойчивости перед стрессовыми ситуациями .

#развитие@careercentreoreluniver