Мастер-класс стал ярким событием учебного дня. Студенты изучали причины стыда перед отдыхом, узнали о выгорании и научились составлять планы для снижения тревожности. Особенно их заинтересовали техники саморасслабления. Этот мастер-класс уникален тем, что помогает студентам находить способы восстановления своих ресурсов