18 октября 2024 года

студенты четвертого курса специальности 38.05.02 #Таможенное_дело (гр. 11-ТД) кафедры #ТиТД посетили мастер-класс «ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ВЫГОРАЙТЕ!». Организатором в вузе выступил ЦЕНТР КАРЬЕРЫ ОГУ им. И.С. ТУРГЕНЕВА @careercentreoreluniver.
Мастер-класс проводил специалист Орловского регионального отделения Российский Красный Крест.
Мастер-класс был направлен на получение теоретических и практических знаний и навыков по вопросу эмоционального выгорания, предотвращение появления его признаков.
Вместе со спикером ребятам удалось закрепить теорию на практике. Данная практика предоставила возможность для молодых специалистов получить ценный опыт в области эмоционального выгорания.
 В ходе встречи студенты узнали:
- Почему мы стыдимся отдыхать?
- Почему процесс выгорания незаметен?
- От чего человек заряжается?
- Утренний план, чтобы не тревожиться.
- Тренируемся расслабляться
По итогам прохождения мастер-класса студенты получили практические способы и приемы преодоления эмоционального выгорания через ресурсы и саморегуляцию. 
#развитие@careercentreoreluniver

11