Студенты иняза стали участниками мероприятия "Умный маршрут: ментальное здоровье".
Вместе с преподавателями студенты посетили ряд мероприятий в рамках программы "Умный маршрут: ментальное здоровье". Обсуждались вопросы психологической стабильности и устойчивости, здоровой самооценки и любви к себе. Участники мастер-классов и лекций узнали, как распознавать тревогу, избавляться от стресса, как повысить самооценку и с чего начинается любовь к себе. Эти и многие другие полезные вопросы, а также ответы на них помогут в дальнейшем студентам использовать инструменты для выстраивания позитивной жизненной стратегии.