Лекция д.ф.н., доцента, зав.кафедрой английской филологии А.Д. Бакиной на тему "Тайм-менеджмент: как научиться управлять своим временем?" для студентов 3 курса ИИЯ.
20.05.2025
Сегодня 20 мая 2025 г. в Институте иностранных языков ОГУ им. И.С. Тургенева в рамках открытого лектория Российского Общества Знание состоялась лекция д.ф.н., доцента, зав.кафедрой английской филологии А.Д. Бакиной на тему "Тайм-менеджмент: как научиться управлять своим временем" для студентов 3 курса ИИЯ.
Тайм-менеджмент — это технология управления временем, умение контролировать время для успешного осуществления различных видов деятельности. Тайм-менеджмент нужен для эффективного планирования, расстановки приоритетов и выполнения действий в определенный срок.
Лектор подробно остановилась на Принципах тайм-менеджмента. Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизация, планирование и структурирование.
Приоритизация. Для того что бы выполнить задачу, важно определить на сколько она срочная, сложная и важная. Только после этого следует приступать к выполнению.
Планирование. Прежде чем приступить к выполнению задачи, нужно разобраться, когда именно ее следует сделать и сколько времени это займет.
Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результат.
А.Д. Бакина также дала несколько рекомендаций для успешного управления своим временем. Среди наиболее популярных и действенных методов можно назвать:
Метод слона: слон — это объемная работа. Чтобы его съесть, нужно сделать из него стейки. Другими словами, разделите большую задачу на пункты, внесите их в ежедневный план и постепенно выполняйте.
Метод лягушки: начинайте каждое утром с какого-то не очень приятного и нелюбимого задания (лягушки), которое вы давно откладывали. Съели лягушку — и можете спокойно заниматься более приятными и интересными делами. Распределите по неприятной задаче на каждый день недели, чтобы они не копились, а решались по мере поступления.
Метод швейцарского сыра: методика работает так же, как со слоном, но вместо последовательного выполнения плана вы просто выбираете из большого проекта те задачи, которые вам нравятся, и решаете их в первую очередь. Таким образом, вы делаете в сыре дырки и уменьшаете его объем.
Правило Парето: эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20% усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».
Матрица Эйзенхауэра: модель организации дел, которая помогает определить приоритеты и эффективно распределить время на задачи. Цель — сосредоточиться на важных делах и проектах, не браться за ненужное.
«Знание» — крупнейшая в стране современная просветительская организация, которая ежегодно проводит сотни мероприятий для молодежи по всей России: организует тысячи выступлений выдающихся людей из сфер культуры, искусства, науки, истории, проводит научные соревнования, конкурсы, викторины, снимает фильмы и помогает лекторам в нашей стране быть услышанными и найти свою аудиторию.
С момента перезагрузки сообщество лекторов Общества «Знание» объединило более 30 тысяч человек. Они провели свыше 180 тысяч лекций в 89 регионах РФ. Создано 8 100 часов просветительского контента по самым разным темам: наука, технологии, космос, культура и искусство, история, медицина, спорт и другие. Онлайн-трансляции с просветительских мероприятий «Знания», а также просветительский видеоконтент собрали свыше 2,3 млрд просмотров.
Больше информации о деятельности организации — на сайте и в социальных сетях: ВКонтакте, Telegram.





