16 ноября студенты института иностранных языков посетили форум «Умный маршрут. Ментальное здоровье» Российского общества «Знание». 

В течение целого дня профессиональные психологи знакомили молодежь нашего вуза с методиками снижения тревожности, повышения самооценки и обретения спокойствия через творчество. 

В форуме принимали участие ведущие специалисты общества «Знание»:

- Илья Благов, клинический психолог, аспирант НИУ ВШЭ, когнитивно-поведенческий психотерапевт;

- Ирина Страчкова,  дипломированный психолог, сооснователь компании OpenMind, эксперт по нейромаркетингу, эксперт по личностному росту и трансформации мышления;

- Любовь Патрушева, практикующий консультант-психолог, нейрограф, участник специальной международной антикризисной программы NeuroRescue.

Встреча прошла в динамичной, интерактивной форме, во время которой участники форума получили возможность задать интересующие их вопросы. Спикеры форума поделились практическими советами, предложили методики решения различных ментальных проблем.

Студент группы 22ПГО Роман Полухин был отмечен за наиболее интересный и актуальный вопрос.

В рамках мероприятия были проведены мастер классы по темам «Тревожьтесь на здоровье», «Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами», «Здоровая самооценка и любовь к себе».

Итоги форума были подведены в панельной дискуссии «Культура счастья: применяем на практике».