#развитие@careercentreoreluniver
Студенты и преподаватели кафедры сервиса с огромным интересом стали участниками мастер-класса «Пожалуйста, не выгорайте», организованного 12 мая при содействии ЦРКиК «ОГУ имени И.С. Тургенева» (@careercentreoreluniver).

Студенты делились своими переживаниями с Жанной Николаевной Климовой, многие признавались, что сталкиваются с проблемами выгорания и в учебе, и в повседневной жизни. Атмосфера взаимопонимания позволила каждому почувствовать себя не одиноким в этом сложном вопросе.

Спикер объяснила незаметные стадии выгорания: от начального энтузиазма до серьезного истощения. Это знание дало студентам возможность осознать свои чувства и состояние, что стало настоящим откровением для многих.

В финале мероприятия участники получили ценные советы, а также упражнения, помогающие поддерживать баланс и жизненную энергию. Простые, но эффективные пути, такие как занятия увлечениями, смена обстановки и забота о себе, стали теми инструментами, которые помогут не только избежать выгорания, но и раскрыть потенциал.

Студенты отметили, что подобные мероприятия не только полезны, но и вдохновляющи для их будущей профессиональной деятельности. Мы все почувствовали общую поддержку и понимание, осознавая, что забота о своем психоэмоциональном здоровье – это обязательное условие для успешного и счастливого будущего.