Всплеск «арктура», нового варианта коронавируса, ожидается в России к концу мая, сообщила глава Роспотребнадзора Российской Федерации Анна Попова на брифинге в Саратове в апреле этого года. 

Получившая неофициальное название «арктур» версия ковида — это очередная мутация штамма «омикрон», который вы можете помнить по волне зимой 2021–2022 годов. Пока об «арктуре» известно не очень много, однако, судя по первым наблюдениям, он стал более заразен, чем предшественники. Наиболее распространенные симптомы: боль в горле, насморк или заложенность носа, чихание и кашель без мокроты.

Чтобы постараться по-максимуму избежать заражения или облегчить протекание болезни, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:  

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

8.Ведите здоровый образ жизни — спортивные нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек. 

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ?       

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте медицинским предписаниям, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.