В университете для студентов состоятся образовательные, профилактические и развлекательные  мероприятия. Также в эти дни свой день Рождения отметит факультет «Академия Физической культуры и спорта».

Волонтеры ОГУ провели акцию «Будь Здоров!»

«Зарядка – самое правильное начало дня!», - такой девиз предложили активисты РКЦ ОГУ им. И.С Тургенева всем учащимся университета. В  рамках «Недели здорового образа жизни» ежедневно на большой перемене в фойе вузовских корпусов проходит зарядка. Упражнения просты и понятны, однако они способны зарядить любого человека бодростью на весь день.

Как рассказала организатор проекта – тим-лидер РКЦ ОГУ Юлия Кужель, основной идеей зарядки стало привлечение студентов к активному образу жизни и его популяризация:

«Необходимо не только обсуждать эту проблему, но и делать что-то для ее решения. Радует, что наши студенты активно откликаются на подобные акции. Ребята ради этого даже после пар задерживаются»

Было видно, что студентам настолько нравилось участие в зарядке, что возможно руководству в будущем стоит обсудить вопрос о том, чтобы проводить разминку на большой перемене и после окончания акции.

______________________________________________________________________________

Студентам ОГУ раздали «Белые Ромашки»

Цветы – официальный символ Дня Борьбы с туберкулезом. По данным всемирной организации здравоохранения только в 2016 году было зафиксировано 10,5 млн. случаев заражения этой болезнью. Туберкулез  - одна из ведущих причин смерти пациентов с ВИЧ или СПИД. Об этом, а также о том, как предотвратить заболевание и как бороться с ним в случае заражения узнали участники профилактических бесед, которые вошли в программу «Недели здорового образа жизни». Каждый из участников встречи получил памятку о борьбе с туберкулёзом в форме ромашки.

По словам организаторов акции, профилактические беседы продолжатся и после «Недели здорового образа жизни» и пройдут  не только на факультетах ОГУ, но и в других образовательных учреждениях.  Как отметила координатор всероссийского медико-профилактического общественного движения «Волонтеры - медики» по Орловскому региону, студентка третьего курса медицинского института ОГУ им. И.С. Тургенева Наталья Шлякова,  главная задача акции – привлечение внимание к проблеме и ее профилактика: «Проблема туберкулеза -  одна из десяти ведущих, на которую обращается пристальное внимание и в мероприятиях нашего движения. Акция «Белая Ромашка» - традиционная акция, которая мы проводим совместно с противотуберкулезным диспансером. Всегда к нему большой отклик. Люди хотят знать, как беречь свое здоровье. И это отрадно».

Также, своими впечатлениями поделился учащийся второго курса факультета СПО Дмитрий Миронов: «Теперь я понял, что такое туберкулез, это очень опасная болезнь, к тому же она передается воздушно-капельным путем. Я сделал для себя выводы и впредь буду аккуратнее»

В свой День Рождения «Академия спорта ОГУ» дарила необычные подарки

Ими стали отработки пар по физкультуре. Но для того, чтобы получить  соответствующий сертификат, желающие должны были выполнить норматив на одной из шести спортивных станций, расположенных в корпусах университета. На переменах у спортивных станций скапливалось достаточное количество студентов. Кто-то выступал в качестве зрителя и болельщика, кто-то боролся за секунды и сантиметры, в надежде закрыть пропуски физкультуры.

К примеру, Елена Френдлина с готовностью согласилась проверить свои силы и получить приятный подарок в виде отработки пропуска пар по физкультуре:

- Иногда пропускаешь занятия по уважительной причине. А тут прекрасная возможность помочь самой себе. Мероприятие отличное, люблю когда происходит что-то необычное.

Отметим, что выполнением нормативов прохождение студентами спортивных точек не ограничивалось. Раз за разом на каждой из станций устанавливались рекорды. Лучшие из лучших награждались памятными призами от «Академии»

Медицинский институт ОГУ принял участие во всероссийской акции «Будь здоров».

В дни проведения мероприятий всероссийской акции «Будь Здоров» отмечается 70-летний юбилей  устава Всемирной организации здравоохранения. В связи с этим преподаватели и студенты мединститута ОГУ провели серию мероприятий, в числе которых была интерактивная лекция и несколько образовательных активностей

Акция вызвала настолько живой интерес у студентов, что места в зале всем хватило с трудом. Открыла лекцию директор медицинского института, доктор медицинских наук Ирина Сминшикова.

Первым этапом мероприятия стала лекция по основам здорового образа жизни. Ее важность и актуальность прояснила координатор волонтеров-медиков Наталья Шлякова: «В обществе сейчас принято, что забота о своём внешнем виде - это всё, что нужно. К своему организму люди относятся поверхностно. А потом удивляются, почему у них что-то болит»

Заведующий отделения спортивной медицины Орловского областного врачебно-физкультурного диспансера Александр Демин показал собравшимся тест на проверку состояния здоровья и расчёта индекса Рувье. В данном тесте необходимо учитывать скорость пульса в покое и после нагрузки.  Здесь индекс 0-5 – это отличное состояние сердечно сосудистой системы; индекс 5-10 – хорошее состояние; индекс 10-15 – удовлетворительное; а вот индекс 15 и выше свидетельствует о том, что нужно срочно обратиться к специалисту.

Завершилось мероприятие общей зарядкой. Разминка прошла в танце, затем Александр Демин показал студентам простые упражнения, которые помогут быстро привести организм в тонус. Также он поделился со студентами информацией о скандинавской ходьбе. Сейчас во дворах и парках можно увидеть много людей, передвигающихся с палочками, похожими на лыжные. По словам Александра Дёмина во время скандинавской ходьбы работают 90% мышц всего тела, поддерживается тонус мышц верхней и нижней частей тела и хорошо корректируется нарушение осанки. Она полезна людям любого возраста.

После завершения акции, студенты специально оставались, чтобы задать вопросы Александру Демину. Это стало лишним доказательством того, что современной молодежи интересна информация о том, что такое здоровый образ жизни и как правильно его соблюдать.