Ярким событием, организованным для просветителей Орловской области, стало танцевальное мероприятие с элементами «Зумбы» для снятия стресса после тяжелого дня. Тренировка прошла под руководством зав. кафедрой технологий психолого-педагогического и специального образования ОГУ имени И.С. Тургенева Анастасии Ахулковой.

Такой формат физической активности выбран неслучайно. «Зумба» сочетает в себе элементы фитнеса, танца и развлечения, что делает ее доступной и привлекательной для людей с разным уровнем физической подготовки. Музыка и динамичные движения способствуют выработке эндорфинов,гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом и усталостью.

«Мы стараемся проводить подобные мероприятия на регулярной основе, чтобы поддерживать здоровье и хорошее настроение просветителей. В дальнейшем планируется расширить программу релаксационных мероприятий, включив в нее другие виды физической активности», — сказала директор филиала Российского общества «Знание» в Орловской области Елена Сухоленцева.

Знание.Просветители — проект Общества «Знание», который позволит сплотить региональные команды лекторов по всей стране, а также создаст условия для профессионального роста экспертов благодаря общению с единомышленниками, что будет способствовать формированию новых идей будущих проектов и программ.