Волонтеры-медики рассказали жителям города о важности правильного питания
06.09.2019
5 сентября 2019 года волонтеры- медики Медицинского института в рамках мероприятий «Добрый сентябрь» расширяли знания орловчан о правильном режиме питания и последствиях нездорового образа жизни на площадке сквера Ермолова.
В мобильном темпе жизни многие люди совсем забывают о своем питании и образе жизни, а ведь это основные показатели здоровья человека! Изо дня в день ухудшают наше здоровье неблагоприятная экология, недостаток сна, стрессы, заболевания и т.д.
Зачастую у орловских жителей не хватает времени на полноценный обед, поэтому им приходится питаться не здоровой пищей, например, гамбургерами, лапшой быстрого приготовления, картошкой фри. У них почти не остается времени на спортивные занятия, и многие из них проводят большую часть в статичной позе в офисе. А это может привести к болезням желудка, избыточному весу и проблемам с артериальным давлением, а также к искривлению позвоночника .
Но наши волонтеры-медики стоят на страже здоровья горожан, поэтому на своем примере мы показываем,что возможно совмещать приятное с полезным, а именно, правильное питание и физические нагрузки делают нас здоровее и увереннее в себе.
Так же необходимо следить за уровнем артериального давления, сахара в крови и холестерина.
Несоблюдения данных предписаний влечет за собой такое осложнение, как инсульт. Данное заболевание занимает ПЕРВОЕ место среди всех причин инвалидности. Вызывает опасения тот факт, что случаи инсульты участились среди молодого населения.